Alcance sua melhor forma de maneira eficiente e sustentável
Olá, me chamo Guilherme Sena e sou consultor esportivo amante de esportes e graduando em nutrição e educação física. Meu objetivo é te ajudar a conseguir a sua melhor forma.
Porque minha consultoria é diferente?
Suporte Online Diário
Suporte online diário para dúvidas e ajustes.
Vídeos práticos
Vídeos explicativos para guiar seus treinos e te orientar nas execuções dos exercícios.
Acompanhamento Por Fotos
Acompanhamento com fotos para um antes e depois visível e motivador.
veja como funciona minha consultoria:
consultoria online
Identificamos o que trava seus resultados
Avaliamos limitações físicas, hábitos e histórico para entender por que você ainda não chegou lá.
Rotina Alimentar
Ajustamos sua alimentação sem sofrimento
Corrigimos os pontos que mais sabotam a dieta — sem cortar tudo de uma vez e sem efeito sanfona.
Treino Individualizado
Criamos um treino feito só para você
100% personalizado para seus objetivos, seu tempo disponível e o seu corpo atual.
Materiais que aceleram seus resultados
Guia full body
Treino completo para quem quer ganhar força e definição sem passar horas na academia.
Guia de nutrição esportiva
O que comer antes, durante e depois do treino para recuperar mais rápido e render mais.
Guia de postura e alongamentos
Protocolo de 15 minutos para corrigir a postura, aliviar dores e preparar o corpo para treinar melhor.
evoluções reais de pessoas que conquistaram seus objetivos
prazer, eu sou o guilherme sena
Sou Guilherme Sena, nutricionista e atleta de fisiculturismo. Minha missão é mostrar que é possível evoluir de forma consistente mesmo com rotina intensa. Formado em máquinas navais pela EFOMM, aplico a disciplina da vida embarcada junto com a ciência da nutrição para transformar resultados de verdade.
Guilherme Sena
@guisena92
Perguntas frequentes: tire todas as suas dúvidas
Por que escolher um nutricionista que também é atleta?
A teoria ganha muito mais força quando aplicada na prática. Como atleta, eu entendo os desafios reais da fome, do cansaço e da disciplina. Isso me permite prescrever estratégias que não funcionam apenas no papel, mas que são viáveis e eficientes para quem busca saúde, performance e estética.
Consigo conciliar a dieta com trabalho e estudos?
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Quanto tempo leva para ver os primeiros resultados?
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Como funciona o suporte via WhatsApp?
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Preciso ser fisiculturista para ser atendido?
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entre em contato
- (XX) 99999-9999
- contato@gmail.com
- @guisena92
Guilherme Sena
Nutricionista e Consultor Esportivo
pronto para transformar seu corpo?
